이슈 큐레이션

녹용효능 안녕하세요 오늘은 녹용 효능에 대해 알아보려 합니다. 사슴은 뿔이 달린 짐승 중에 유일하게 뿔에서 피가 흐르는 신비한 동물입니다. 사슴의 뿔은 봅이 끝날 무렵이 되면 저절로 떨어집니다. 그 자리에는 새롭게 뿔이 또 자라납니다. 바로 이것을 우리는 녹용이라 부르는데요, 참고로 자연적으로 떨어진 뿔을 '녹각'이라 부르고 이는 녹용에 비해 효능이 떨어집니다. 녹용이 어떻게 생겼는지는 많이 보셔서 잘 아실 것이라고 생각하는데요, 녹용에는 혈관이 많이 분포되어 있기 때문에 따뜻합니다. 또한, 칼슘이 많이 함유되어 있어 아주 귀한 약재로 예부터 쓰여오고 있습니다. 녹용에는 여러 영양소가 함유되어 있습니다. 단백질, 아미노산, 마그네슘 등 마치 몸에 좋은 건 다 들어가 있는 듯한 느낌이 들 정도죠. 그럼 녹..

비트 효능 '서양 붉은 순무'라고 불리는 비트는 아삭아삭한 식감과 풍부한 영양소를 가지고 있으며, 특히 베타인이라는 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 간 건강을 강화하는데 도움이 되는 대표적인 식품이기도 합니다. 뿌리채소인 비트는 '땅 속에 흐르는 피' 또는 '혈관 청소부' 라는 별칭이 있을 정도로 혈액을 맑고 깨끗하게 하고, 혈관을 튼튼하게 해주는 효과가 있습니다. 특유의 붉은색과 맛이 좋아 반찬이나 피클, 샐러드, 건강즙 등 다양한 형태로 섭취할 수 있으며 일상이 바쁜 현대인들에게는 간편한 건강즙을 이용하는 것도 좋은 방법입니다. 그럼 비트 효능 바로 소개합니다. 비트 효능 첫 번째, 혈관건강에 좋습니다. 비트에는 베타인 성분이 풍부하게 함유되어 있어 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 벽 탄력 강화에 도움..

노니 효능 노니는 수십 개의 꽃이 피어 하나의 열매를 맺는 귀한 과실로 수천 년 전부터 '신이 선물한 식물'로 불려져 왔으며 지역에 따라 인도 뽕나무, 바지티안, 치즈과일, 파극천 등으로 다양하게 불립니다. 200여 가지 영양소가 함유되어 있는 노니는 남태평양 원주민들에게 만병통치약으로 불릴 정도로 예로부터 질병 치료와 기력 보충 등을 위해 많이 사용되어 온 열매이기도 하며, 몸에 좋다고 알려진 것과는 달리 특이한 향과 맛 때문에 먹기를 꺼려하는 사람들도 꽤 많습니다. 일년 내내 자라는 노니는 주로 뿌리와 줄기는 약용으로 사용하고, 열매는 식용으로 쓰이며 동의보감에는 노니를 '강한 기운이 바다까지 뻗친다'는 의미의 '해파극', '파극천'으로 기록하고 있으 정도로 오래 전부터 약효를 인정받아 왔습니다. 노..

당뇨병 초기증상 당뇨병 초기증상 오늘은 당뇨 초기증상에 대해 소개해드리겠습니다. 당뇨는 초기증상이 있는게 아니다 보니까 혹시 내가 당뇨를 놓치고 있는게 아닐까, 당뇨 증상을 가지고 있는데 놓치고 살고 있는게 아닐까 이런 걱정 해보신 적 있으신가요? 오늘은 진짜 당뇨 초기증상이 무엇인지 소개해드리겠습니다. 당뇨병은 이전에는 40~50대의 분들에게 자주 발생하는 질병 중 하나였지만 요즘은 나이에 상관 없이 20~30대 분들도 당뇨병 환자가 많아지고 있는 추세입니다. 사실 당뇨는 그 자체로는 크게 무서운 병이 아닌 질병이지만 햡병증이 무서운 병으로 발병하게 되면 삶의 질이 급격하게 변할 수 있는 병이기 때문에 미리미리 예방하는게 중요합니다. 당뇨병이 무엇인가요? 당뇨병이 무엇인지 정확하게 알고 계시는 분들은 ..

차가버섯 효능 차가버섯 효능 시베리아와 북아메리카, 북유럽 등 북위 45도 이상 지방의 자작나무에 기생하는 버섯으로 암 등 성인병 치료에 효능이 뛰어납니다. 바이러스에 의해 착ㄱ생하며 수액을 먹고 자라는데 대개 15~20년 동안 성장하는 걸로 알려져 있습니다. 차가버섯 하나가 자라기 위해서는 자작나무 한 그루 전체의 영양분이 필요하며 차가버섯에 영양분을 빼앗긴 자작나무는 그 수명을 다 하지 못하고 죽어갑니다. 이러한 이유로 러시아 현지에는 차가버섯을 '자작나무의 암'이라고 부릅니다. 현재 많은 사람들이 암을 이겨내기 위해 차가버섯을 복용하고 있습니다. 오리나무와 버드나무, 단풍나무 등에서도 발견되지만 이들은 효능이 없다고 하니 참고하시길 바랍니다. 차가버섯 효능 1.다양하고 풍부한 미네랄 성분은 면역체계..

흑마늘 효능 5가지 오늘은 흑마늘 효능과 흑마늘 만드는 방법 그리고 섭취방법에 대해 소개해드리겠습니다. 흑마늘은 우리 몸에 매우 좋은 음식으로 평가 받고 있으며 오랫동안 사랑받아온 음식입니다. 혹시 일반 마늘과 흑마늘의 효능에는 어떤 차이점이 있는지 알고 계시나요? 그럼 바로 알아보도록 하겠습니다. 흑마늘의 맛 생마늘은 냄새는 물론 자극적인 맛이 강한 편이지만 흑마늘은 그러한 맛이 나지 않습니다. 원래 마늘을 싫어하는 사람도 부담 없이 먹을 수 있습니다. 최근 들어서는 흑마늘의 효능이 좋다는 사실이 여러 매체에 알려지면서 반찬이나 소스, 즙으로도 섭취하곤 합니다. 흑마늘 만드는 방법 흑마늘의 효능을 소개해드리기 전에 먼저 흑마늘이 어떻게 생겨나는지를 알아야겠죠? 흑마늘의 효능을 온전히 담아 만들기 위해서..