우슬뿌리 효능 우슬은 비름과 여러해살이 초본 식물인 쇠무릎의 뿌리를 말하는데요, 모양이 마치 소의 무릎과 유사하다고 하여 우슬이라는 이름이 붙여졌습니다. 맛이 약간 시며, 평한성질을 지니고 있는 우슬은 사포닌을 비롯한 칼슘 등의 무기질 성분이 풍부해 예로부터 다양한 질병을 치료하는 약재로 많이 사용되어 왔다고 합니다. 그럼 우슬효능 7가지와 부작용 바로 소개해드리겠습니다. 우슬뿌리 효능 첫 번째, 관절건강에 좋습니다. 우슬의 가장 대표적인 효능이라고 하면 관절건강에 효과적인 도움을 준다는 것인데요, 풍부한 사포닌과 칼슘 성분이 골격과 근육 강화 효과 및 파골 세포의 활성을 억제하는 작용으로 뼈과 관절의 건강증진에 뛰어난 작용을 합니다. 또한 우슬뿌리에는 엑디스테론이라는 성분이 풍부한데, 이 성분이 근육의..
