계피 효능 후추 정향과 함께 세계3대 향신료 중 하나인 계피는 녹나무과에 속하는 상록교목인 생달나무의 겉껍데기를 말린 것을 말하며 말린 것을 곱게 갈면 계피가루가 됩니다. 계피는 나무의 종류에 따라 2가지로 나뉘는데요, 계수나무에서 얻어낸 계피를 '실론'이라고 하며 육계나무에서 얻어낸 계피는 '카시아'라고 부르고 있습니다. 특유의 독특한 향과 알싸하면서 맵고 단 맛이 특징인 계피는 몸에도 좋아 건강 음료나 차, 피클, 과일, 절임 등에 활용되기도 하며 계피가루는 살짝 뿌려서 먹는 토핑이나 빵, 푸딩, 케이크 등의 요리 재료로도 다양하게 활용되고 있습니다. 그럼 계피 효능 바로 소개해드리겠습니다. 계피 효능 첫 번째, 혈관건강에 좋습니다. 세계 3대 향신료 중 하나인 계피는 성질이 따뜻해서 혈액순환을 도와..
