표고버섯 효능 미국 FDA가 선정한 10대 항암식품 중 하나인 표고버섯은 미국 심장학외에서 좋은 콜레스테롤은 높이고 나쁜 콜레스테롤은 낮추는 10대 음식 중 1위로 표고버섯을 꼽기도 했습니다. 동양의 특산물이기도 한 표고버섯은 맛과 향이 뛰어나기 때문에 '귀족버섯'이라고도 불리며, 고대 이집트인들은 버섯은 '신이 인간에게 준 선물이자 불멸의 식품'이라 믿어왔습니다. 또한, 그리스 로마 사람들은 버섯을 먹어도 살이 찌지 않는 신비한 음식으로 생각했으며, 중국 진시황은 버섯을 '불로장생의 영양'으로 여겼다고 합니다. 그럼 표고버섯 효능 바로 소개해드리겠습니다. 표고버섯 효능 첫 번째, 혈관건강에 좋습니다. 미국 심장학회 ACC는 좋은 콜레스테롤은 높이고 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 10대 음식 중 1위로 '표고..
