식초 효능 양조식초는 곡물이나 과일을 주재료로 발효시켜서 만든 것으로 '주정 식초'와 '자연발효 식초'로 나눌 수 있습니다. 주정 식초는 하루 이틀 만에 숙성 발효한 것으로 자연 발효 식초에 없는 각종 미네랄, 비타민, 유기산 등의 성분이 턱 없이 부족합니다. 식초를 고를 때에는 원재료명에 '주정'이 없는 자연발효 식초를 선택하시는게 좋으니 참고학시길 바랍니다. 그럼 식초 효능 10가지 바로 소개해드리겠습니다. 식초 효능 첫 번째, 소화촉진에 좋습니다. 식초에 함유된 효소는 소화기관을 촉진하고 위액의 분비를 늘려 음식물의 소화가 잘 되도록 도와주는 역할을 합니다. 또한, 장내의 대장균 등의 유해 세균을 제거하는 살균력이 뛰어나 장 환경이 개선되고 변비나 치질 등의 에방 효과도 있습니다. 식초 효능 두 번..
