비타민d 부족 증상 비타민D는 칼슘대사를 조절해 뼈 건강을 유지하는데 관여하고 이 세포의 증식이나 분화, 면역기능 등에 관여하는 것으로 잘 알려진 지용성 비타민입니다. 그런데 비타민D가 부족할 경우 합병증으로 인한 '사망'에 이를 수도 있습니다. 비타민D는 '에르고 칼시페롤'로 불리는 비타민D 2와 '콜레칼시페롤'로 불리는 비타민D 3 두 가지 형태가 있습니다. 비타민D 3은 피부에서 콜레스테롤 유도체가 자외선에 의해서 전환되거나 동물성 식품으로부터 섭취하는 형태인데요, 대부분의 종합비타민 속 비타민D는 이 콜레칼시폴의 형태로 포함되어 있습니다. 그런데, 최근 발표된 국민건강 영양조사에 따르면 국내 비타민D 부족 인구비율이 매우 높은 것으로 나타났습니다. 비타민D 부족 증상이 생기기 쉬운 경우 우리나라는..
