딸기 효능 9가지 새콤달콤한 맛과 상큼한 향이 특징인 딸기는 오래전부터 '황후의 과일'이라 불릴 정도로 성스러운 과일로 여겨졌을 뿐만 아니라 관상용으로도 이용될 만큼 귀한 과일로 여겨졌습니다. 고마 로마 시대에는 딸기를 약용으로 사용되기 시작했으며 14세기 프랑스에서는 병원 환자에게 약용으로 야생 딸기가 판매되었다고 합니다. 최근에는 재배 기술이 발달하면서 재배와 수확 시기가 빨라져 3~5월이 제철이었던 딸기가 겨울철에도 접할 수 있는 과일이 되었습니다. 그럼 딸기 효능 9가지 바로 소개해드리겠습니다. 딸기 효능 첫 번째, 혈관건강에 좋습니다. 딸기에는 나쁜 콜레스테롤을 낮출 수 있는 수용성 섬유질인 펙틴이 풍부하게 함유되어 있어 혈관과 혈액을 깨끗하게 유지하는데 도움을 주기 때문에 고혈압, 동맥경화 등..
